デリバリーのフォームをチェックしたいとき、
動画を撮ってもらうのが一般的だと思います。
スライドフットの動きやリリースなど、
気になる点をしっかり確認することができますよね~。
それとは別に、
私はときどき鏡を使って横からフォームをチェックします。
最初のセット(姿勢)が変わると蹴り方も変わると思うので、
イメージするいつもの姿勢でセットできているか確認するためです。
テークバックやけり出しまでのフォームも大事な大事なポイントです。
そういえば、このカーリングミラーは、
私がカーリングを始めた頃から会場内にありますが、
使っている人をほとんど見ません。ほぼ私専用かな(笑)。
夕方の練習はひとりだったので、
ミラーを使ってフォームをたっぷり(!)チェックしましたよ。
最近ちょっと気になっていたので、スッキリ!です(笑)。