青森県庁カーリング部物語

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姿勢とカーリングの力学がやさしくわかる本(笑)

タイトルを見て衝動買いしてしまいました!笑

「姿勢と運動の力学がやさしくわかる本」(ナツメ社)です。

この本は、バイオメカニクスの基本を学ぶことができる入門書。

バイオメカニクスとは、

姿勢の調整や身体の運動について、

力学の観点で研究する学問のことです。

PART1 力と重心

PART2 床(氷)反力と身体運動

PART3 並進運動と運動の法則

PART4 回転運動とモーメント

PART5 エネルギーとパワー

PART6 運動量と力積 

 

パフォーマンスを最大限に発揮するためには、

正しい姿勢で効果的に身体を動かすことが大切。

カーリングにつながる何かが見つかるに違いありません!

 

参考になる話があったら、後日紹介しますね~。笑