成功するカーラーは缶コーヒーを飲まない（笑）

仕事で上京しています。
東北新幹線はやての車中で、
おもしろい本を読みました。

この本は、

缶コーヒーのことを書いているのではなく、
食習慣の大切さを説いているんですよ。

スポーツの世界では、
「同じトレーニング量なら、
最後の1秒、最後の1センチの差をもたらすのは栄養である」
という言葉があり、今や常識なのだそう。

そうだったのか！

スイープのあと１ストローク、

デリバリーのキックのあと０．１秒の粘り、

その差は栄養によってもたらされるのかも・・・。

ごめんなさい。言いすぎました（笑）。

私のカーリングはまだそんなレベルにありませんが、
これからは食事にも気をつけようと思いました。

実は、その下の本もおもしろかったですよ～(笑)。