仕事で上京しています。 東北新幹線はやての車中で、 おもしろい本を読みました。 この本は、 缶コーヒーのことを書いているのではなく、 食習慣の大切さを説いているんですよ。 スポーツの世界では、 「同じトレーニング量なら、 最後の1秒、最後の1センチ…