青森県庁カーリング部物語

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カーラーのためのスポーツビジョントレーニング

最近、買い求めた本をもう一冊。

 
「一流カーラーになるための、
スポーツビジョントレーニング(講談社)」です(笑)

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著者曰く、
スポーツは「心技体」といわれるが、
「メンタル、技術、体力」にプラス「見るチカラ」である。
 
ふむふむ。
 
見るチカラには個人差があり、
レベルの高い人の「見るチカラ」は優れていて、
レーニングによって「見るチカラ」はアップし、
スポーツにおけるパフォーマンスもよくなる。とのこと。
 
なるほどー!
ラインコールも、ウェイトジャッジも、
見るチカラの一部なんだろうな~。
 
よ~し、見るチカラも鍛えるとしよう!