なるほどー！のメンタル・グリッパー

あるカーラーのグリッパーです。

名前のほかに、「リラックス」「集中」の文字が。

これを見るたびに意識しているのでしょうね。

「脳みそは思い込みやすい」というメントレの教えを考えると、

「リラックスしよう！」「集中しよう！」ではなく、

「リラックスしている」「集中している」と唱えた方が良いのかな？

私も自己暗示のメッセージを入れようかと思います。