アイスはこすらないでください（笑）

おススメの本「歯は磨かないでください」を読みました。

 

 

もちろん、著者は、

本当に歯を磨くなと言っているわけではありません。

 

なんでも、日本人の９５％は毎日歯を磨いているのに、

虫歯の数は先進国の中でずば抜けて多いのだとか。

 

その理由のひとつが、

間違った歯の手入れ「歯磨き」にあるといいます。

 

歯は、磨くのではなく、

プラーク（歯垢）を取り除くことが大切。

海外では、子供のころから、”歯みがき”ではなく、

”プラークコントロール”という言葉を使い、

口の中の細菌の取り除き方を教わるのだそう。

 

この本では、プラークコントロールの大切さと、

正しい方法をわかりやすく解説していますよ。

 

と、いうことで、カーリングも、

アイスをこするという考え方ではなく、

ペブルコントロールという考え方が必要なのではないでしょうか。

チャンチャン！（笑）