2022年の読み初めです。笑
普通のカーラーに勇気！をくれる一冊を読みました。
ソフトバンクの和田毅投手は、私が好きなプロ野球選手のひとり。
いわゆる「松坂世代」の選手で、
体格に恵まれているわけでも剛速球を投げるわけでもないのに、
最多勝や最高勝率、MVPなど幾多のタイトルを獲得している名投手です。
本人曰く、
「僕はどこにでもいる普通の野球少年だった」
「なぜ、才能あふれる仲間達より、長く現役を続けられているのだろう」
「なぜ、平凡なはずの僕が彼らのような天才のレベルに近づけたのだろう」
私に言わせると、甲子園に出場している時点で普通じゃないんですけど。笑
才能ある選手達との違いをひとつ挙げるとすれば「練習」なのだそう。
よく練習することで知られる和田投手のモチベーションは、
練習によって成長した成功体験の喜びと、
練習しないことで喪失する恐怖心だと言います。
うんうん。レベルは段違いですが、分かるな～。笑
心に残った内容の一部を紹介しますね。
第1章 「天才」に近づく練習論
・「人より優れていないこと」が僕の優れているところ。
・いい練習は「目的×習慣」でできている。
・「練習はウソをつかない」は、少しだけ間違っている。など
第2章 「勝つ」ために考え抜く
・こだわりを捨てた「自然体」がいちばん強い
・「感覚」を磨くために、「数字」を使いたおす。
・目の前のバッター「以外」のことを考える。
第3章 「心」を磨き、覚悟を固める
・「中途半端な緊張」がいちばんよくない。
・熱狂した没頭より、クールで静かな集中。
・ベテランになっても、「心」はまだ磨ける。など
第4章 バッテリーの練習論
・「指で交わす会話」が投手と捕手の醍醐味。
・打たれたら、投手の責任が100％。
・「捕手との相性」という考え方はしたくない。など
第5章 人を育てて、自分を育てる
・もし僕が「少年野球のコーチ」になったら。
・続けた人だけが手にする「特別な」楽しさ。
・不調のときこそ、アドバイスを受け流す勇気。
第6章 それでも僕は、練習をやめない
・「安定した自分」を維持するために走る。
・「うまくいったこと」をそのまま再現するのは危険。
（成功をそのまま放置せず、「要因」を分析しよう。）
・練習とは「コントロールできる範囲」に全力を注ぐこと。
特別対談ほか 練習について
・「パフォーマンスを出せたか」ではなく「最善を尽くせたか」
・いつか、ケガすらも「大切な練習」だったと思えるように。など
練習好きのみなさん、お薦めです！
