自宅トレーニングの必需品といえば、
もちろんプッシュアップバーですよね。
手首の負担を軽減してくれますし、
負荷も可動域も増えて、効果的にトレーニングできます。
永年愛用してきたプッシュアップバーの損傷が大きくなったので、
思い切って（笑）新しいプッシュバーを購入しましたよ～。（写真右側）
お世話になった年数は10年？いやいや、もっとか？
つけ根部分の亀裂が大きくなっていて、ちょっと不安でした。
まあ、使用中に割れて、怪我をするようなことはなかったと思いますけど。
これで、あと10年はトレーニングできるはず。いや、もっとか？笑
がんばろーっと！
