2013-08-23から1日間の記事一覧
2Mランニングから3Mランニングになってもうすぐ2ヶ月。 この間に気づいたことがひとつあります。 それは、スライドフット(左脚)の筋力が弱かったこと。 走り始めたときから、左脚の弱さを痛感することが何度かありました。 そういえば、自転車のペダ…
2Mランニングから3Mランニングになってもうすぐ2ヶ月。 この間に気づいたことがひとつあります。 それは、スライドフット(左脚)の筋力が弱かったこと。 走り始めたときから、左脚の弱さを痛感することが何度かありました。 そういえば、自転車のペダ…