遅ればせながら、
来シーズンに向けたトレーニングとして、
積雪期間は自粛していたランニングを再開しましたー。
ランニング方法は、
これまでと同じ４ミュージックラン。
ミュージックプレイヤーでランダムに再生し、
４曲が終わった地点で折り返すランニング方法で、
５分の曲が4曲再生されれば片道20分、往復で約40分となります。
本日の距離を地図上で測ったところ約6.2km。
１曲目と２曲目は比較的短かかったので、
ちょっと短めのランニングタイムだったよう。
もしかして、ペースが遅かっただけかな？（笑）
さ～て、今年のランニングは、
５ミュージックランにレベルアップするぞー！
