青森県庁カーリング部物語

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2018-12-12から1日間の記事一覧

吸う?吐く?止める?カーリングとブレス(デリバリー編)

落ち着く時の深呼吸は別として、 カーリングのとき呼吸を意識していますか? そう問われると、 正直、これまで意識したことがなかったような・・・。 力を出すのは吸うときか、吐くときか。 人は、空気を吐くときのほうが、 力もスピードも出せるようになっ…