いよいよ新しいシーズンが始まりますね。 今季も練習しまくるために（笑）、 疲れない体のつくり方を学びました。 山田知生著「スタンフォード式疲れない体」（サンマーク出版）です。 この図書の中で心に残ったのは、 ・疲れの原因として明らかなひとつは「…